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好きな音楽と習慣化。

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おはようございます~^^
講師のさこっちです。

最近、うちの子供たちがハマっている
映画「SING」のサウンドトラックです。

ドライブ中の車の車内で好きで
家の中でかけたらノリノリで踊っています(笑)

皆さんもテンションが上がる音楽があるとおもいますが、

作業中はかけながらやっていますか?

YOUTUBEで
「作業用BGM」と検索すると
検索結果にワンサカ出てくるんですw

アフィリエイターの為のものなんじゃないかと思っちゃうぐらい
かなりたくさん検索結果に出てきます。

単純作業用の音楽や
リサーチするときの音楽
ライティングする時の音楽と

なんとなく作業のジャマしない
心を踊らせる曲が見つかることうけあいです!

あなたをアゲアゲにする音楽をみつけて
アフィリエイト作業が
ドンドンはかどることを願っています。

実は物事を習慣化するにあたって
やらなきゃいけないことと
ご褒美の時間的距離を短くすると

習慣が身につきやすいんです。

例えば、
チョコレート大好きな人が
ジョギングを習慣化したい時

ジョギングをしている時だけ
チョコレートを食べる

1キロ走ったら
一欠片、口に入れる

1キロ走ったら
一欠片、口に入れる

と繰り返します。

そのうちにチョコレートがなくても
走っているだけで
食べている幸福感を感じるようになっていくのです。

他にも、
好きなタレントの写真集があったとして
資格の勉強を習慣化したいとします。

資格の勉強をしてる時だけに
写真集を立てかけて見るようにして

勉強をしていないときは
写真集を閉じてしまいます。

同じように
アフィリエイト作業の時だけに
好きな音楽をかけることで

作業を確実に習慣化していけます!

習慣化したいと
いろんなことにも使えるので

ぜひ一度トライしてみて下さいね〜

それではまた~( ´ ▽ ` )ノ

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